onsdag 18 december 2013

Konsumentval

Under morgonens skötseltur i stallarna funderade jag på konsumentval. Är det alltid konsumentval som styr? Hur ofta efterfrågar konsumenten vissa varor och hur ofta är det uppköpare och marknadsförare som bestämmer?
Jag brukar roa mig med att söka i hyllorna efter färskt kött varje gång jag handlar. Jag är övertygad om att majoriteten av de som handlar påverkas av de varor som finns i hyllorna, och väljer på de varor de ser. Det vill säga, redan här har uppköparna bestämt vilket urval kunden dvs konsumenten vill ha. Ett fåtal frågar efter en vara som inte finns i butiken, men de flesta anpassar sig. Har det någon betydelse? Ja kanske. Det innebär i alla fall att information och reklam måste riktas till konsument, men också, och kanske i ännu högre grad till uppköpare av våra produkter. Det gamla uttrycket syns inte, finns inte känns högaktuellt. Och när en produkt inte säljs som väntat, kanske det inte beror på att den inte gick hem hos konsument, den kanske inte ens har nått ut för att provas. Jag är för att konsumentens val ska styra vilka produkter, och hur dessa varor produceras, men är inte lika positivt inställd till att de stora handlarnas åsikter gör det. Så mitt råd till dig som konsument, gör medvetna val och fråga efter det som inte finns framme, eller ens är hemtaget.

Jag är nu inne på andra veckan av mitt nya träningsprogram. Måndagen sprang jag i beckmörker ner till fåren, väl där kunde jag konstatera att det var lika mörkt i fårhuset som utanför detsamma. Jag tycker inte om elfel, det blir helfel. Med telefonens ficklampa lyckades jag fodra kreaturen, de var mindre upprörda än jag, men lite fundersamma över den svaga belysningen.
Efter löpträning, ett snabbt ombyte och iväg till Vackra Svarten för en dressyrlektion. Och nu har jag gjort ytterligare en empirisk studie, det blir lite väl jobbigt med löpträning precis före dressyrträning. Nåja, jag hann med både och.

fredag 13 december 2013

Julpussel


Idag är jag mör, efter en omgång med PT träning!

Men jag gillar det, i synnerhet som PTn sa att jag hade stark bålmuskulatur! Jag gillar vår PT

Idag fick Dotter vara stand-in för bonden på träningen, eftersom mycket händer i foderfabriken just nu. Jag tog ledigt från röran på skrivbordet, (jag tror det kallas flextid, för när jag kom tillbaka såg röran precis likadan ut!) och utförde vår träningstimma! Eftersom jag hamnat efter med den planerade löpträningen, hade jag sprungit kvällen innan, och det var inte så smart, det insåg jag snart. Det tog emot både här och där. Jag är otroligt stel i ljumskmuskulaturen, en vanlig åkomma för långdistanslöpare enligt PT:n  (fast LITE glad blev jag av den kommentaren, jag kan därmed  klassa mig som långdistanslöpare! J )Dottern och jag firade bra träningsprestation med att äta Sushi till lunch, det var däremot smart.

Vädret här i Mellansverige gillar jag också, det är ett par grader plus, och sol. Tänk så mycket lättare allt blir då. Vintern är annars en jobbig tid, det är kallt ute och man byllsar på sig, för att klä av sig allt innan ombyte för att sköta djur, för att sedan byllta på sig allt igen, och till nästa hus och upprepa. Nu kan man fuska, när man klär på sig de ”vanliga” kläderna mellan husen kan man stoppa undertröja och strumpor i fickorna, utan att frysa halv ihjäl. Nu är dt ”lagom! Inte för varmt för kycklingarna, som det kan vara på sommaren, inte för kallt för mig.

Annars är det mest skrivbordsjobb som gäller för mig just nu, nya analyser för råvaror har kommit nya recept ska snickras ihop. När andra letar recept på julmat, satsar jag på att få ett så komplett foder som det bara går till våra kycklingar. Vi får väl se om det blir pellets till julmiddag för oss också.

Nu ser jag fram emot fredagskvällen, jag har äntligen börjat gå ner i vikt (så dags nu när utmaningen är över) och fredagen efter träning innebär kycklingmiddag (bra proteiner är extra viktigt efter träning, om musklerna ska ha en chans att bli starkare).Idag blir det kyckling med rostad vitlökskräm och örtpotatis! Visst vattnas det i munnen!  Och eftersom jag kan ”unna” mig ikväll, ska jag göra det, med min nya last, skumtomtar!

Det gäller att passa på så här när det lackar mot jul. I år ska jag uppleva barndomsminnen. I mitt föräldrahem stod alltid ett pussel på en bricka. Vi la pussel så fort det blev en stund över. I år står hälften av kycklinghusen tomma, så ett pussel har införskaffats.
 
Jag hoppas vi får besök från de sydligare och de nordligare delarna av landet, om jag känner mig själv rätt kommer viljan räcka längre än tiden så det här behöver jag hjälp med. Tänk vad föräldrar är bra att ha, fortfarande!

onsdag 4 december 2013

Ömsom vin...

Ömsom vin ömsom vatten, det är väl så livet ser ut för oss alla. Ja inte för våra kycklingar, de får allt nöja sig med vatten! Däremot får de den bästa av födor, här är endast det bästa gott nog. Och gott ska det vara, annars äts det inte. Som för oss alla. Däremot kan det ju diskuteras om kycklingarna har samma smak som vi människor. När jag smakar och luktar på fodret undrar jag. Men å andra sidan tycker jag inte om samma mat som mina hundar heller, de har en underlig förkärlek till det som är mer eller mindre ruttet, både som föda och parfym. Border Collien hittade en rutten svamp att rulla sig i, han var överlycklig, vi delade inte den glädjen...

Nu är det dax för nystart gällande min egen mat och träning. Nu är det ca fem månader kvar till Göteborgsvarvet, nu är det dags att starta upp träningen. Allt för att komma i form och inte dra på sig några skador! Häng på, ju fler desto bättre, även om man inte satsar på "varvet" är det inte helt fel att komma igång. Den här veckans träning har hittills bestått år: Måndag, dressyrträning med Svarten (på tal om skador, jämras vilket ridsår i rumpan jag fick!), tisdag, löpträning till och från fåren, tempo, ingen aning, eftersom min pulsklocka har gett upp, men sträckan är 2x3 km... Onsdag ridning, nästan uteslutande stående i stigbyglarna, min stackars bakdel vill inte veta av sadeln. Och i morgon blir det  PT träning. Jag har beslutat mig för att det kan vara väl investerade pengar, jag känner av, blir stel och får ont i ljumskarna när jag springer, och bålmuskulaturen behöver stärkas. Så ett par pass, så att jag får hjälp igång med de övningar som kan göra mig starkare och mjukare. SÅ jag har gjort en kupp, Bonden får PT träning av mig i julklapp, han ger mig detsamma. På så sätt slipper jag syrliga kommentarer
varje gång jag ska träna, och han kan komma i form med rätt hjälp. Och vi båda slipper se ut, och känna oss som 90-åriga mjölkbönder, med krumma ryggar och sluttande axlar.
Och när det gäller det eget födointag, blir det mest vatten för min del. Vinet får vänta, nu ska jag komma i form. Mängden proteiner blir ganska hög och består till stor del av fisk och kött, framför allt kyckling. Kolhydrater i form av grönt, hejhå vad fit jag kommer att bli!